Für gute Zeiten

Für gute Zeiten

von | Apr 10, 2022 | Stilberatung & Inspiration

Für gute Zeiten

Vielleicht kommt dir der folgende Satz bekannt vor:

Das schöne Kleid ist für gute Zeiten.

Es ist zu gut für den Alltag.

Wenn man diesen Satz hört, könnte man zu der Erkenntnis kommen, dass man schon mal davon ausgeht, dass der heutige Tag ein weniger guter Tag ist und es ganz selten ganz besonders schöne Tag gibt. Vor allem, wenn es das Kleid fast nie aus dem Schrank schafft.

Ich weiß, das Beispiel klingt ein bisschen banal. Aber vielleicht kommen dir die folgenden Sätze bekannt vor.

„Das hebe ich mir für später auf.“ „Das mache ich, wenn ich mal Zeit dafür habe.“ Oder gerade in der heutigen Zeit stellst du dir vielleicht die Frage: „Darf ich fröhlich sein, wenn es anderen Menschen nicht so gut geht?“ „Darf ich das Bäumchen vorm Haus mit bunten Ostereiern schmücken, während andere Menschen gerade über ganz andere Dinge nachdenken?“

Ja, diese Gedanken kenne ich auch.

Und dann kommt mir der Satz in den Sinn: Lebe jeden Tag, als ob es dein letzter wäre.

Niemand weiß wie das Leben spielt. Worauf wollen wir warten?

Was können wir schon heute tun? Was schieben wir vor uns her, verschieben wir auf später und verlieren es vielleicht sogar aus den Augen?

Gerade die Momente, in denen wir uns von einem geliebten Menschen verabschieden mussten, erinnern uns daran, wie kostbar das Leben ist. Oft denken wir dann, dass wir das Leben wieder mehr genießen wollen, mehr im Hier und Heute leben wollen. Und wie schnell fallen wir wieder in alte Muster zurück und drehen uns wieder im altbekannten Hamsterrad.

Vielleicht ist es Zeit, uns wieder über die Kostbarkeit des Lebens bewusst zu werden. Uns zu erinnern, dankbar zu sein, für das, was wir schon haben und auch darüber nachzudenken, was wir schon immer einmal tun wollten. Ganz gleich wie klein oder groß unsere Wünsche sind.

Eine Liste mit all den Wünschen könnte eine Idee sein, um sich wieder daran zu erinnern.

Was möchtest du wirklich? Schreibe es einfach auf. Vielleicht ist es etwas Schönes für dich, gemeinsame Zeit mit deiner Familie, vielleicht möchtest du auch andere unterstützen. Möchtest du dich ehrenamtlich engagieren? Ideen hierfür findest du im Netz: „Ehrenamtlich engagieren“.

Schenke dir selbst Zeit, schenke dir selbst deine Aufmerksamkeit, schenke dir selbst Freude. Auch damit kannst du gut für andere sein. Nimm auch die glücklichen Momente wahr und teile sie.

Und wenn heute der Tag ist, wo du einfach nur bunte Ostereier an das Bäumchen vor dein Haus hängen möchtest, dann tu es einfach. Vielleicht zauberst du damit einem anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht.

Ziehe dein schönstes Kleid an und mache diesen Tag zu einem dieser schönen Tage. Und morgen wieder und wieder. Jeder Tag sollte auch Freude und Momente des Glücks enthalten. Für dich und für andere.

Ich wünsche dir eine glückliche Zeit

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Kathrin´s Stil-Persönlichkeit

Kathrin´s Stil-Persönlichkeit

von | Mai 9, 2021 | Stilberatung & Inspiration

Kathrin´s Stil-Persönlichkeit

Es gibt diese Menschen, bei denen man eine ganz besondere Energie spürt, ganz viel Wärme und Herzlichkeit. Kathrin ist einer dieser wundervollen Menschen, die ich treffen und kennenlernen durfte.

Kathrin strahlt einfach. Und sie schafft es, dass man sich in ihrer Nähe sofort wohlfühlt. Beruflich ist diese Eigenschaft optimal, weil sie im Sozialen Bereich arbeitet und dieses Geschenk wunderbar integrieren kann. Sie setzt sich aber auch für Tiere ein. So hat sie selbst eine kleine Hündin aus dem Tierschutz adoptiert, die es mit Kathrin nicht besser hätte treffen können.

 

   

Kathrins Lebensfreude zeigt sich auch in ihrem Stil. Er ist leicht und unkompliziert, dabei feminin und zum Teil verspielt. Der bunte Plissé- Rock hat diese Leichtigkeit und feminine Verspieltheit und in Kombination mit dem Shirt und der Jeans-Jacke zeigt sich auch das sportliche Thema.

Kathrin ist gern in der Natur unterwegs. Diese Naturverbundenheit zeigt sich in den Boots, die sie auch zu Röcken oder Kleidern kombiniert. Diese geben ihr die Freiheit, in Bewegung sein zu können.

Ihre feminine Seite zeigt sich auch in einem ihrer Lieblingskleider. Es ist ein Kleid im Stil der 40er Jahre. Dieses Retro-Thema ist ebenfalls eine Facette, die zu Kathrin und ihrem Stil gehört. Es zeigt aber auch hier ihre romantische Seite, die sich in den meisten ihrer Outfits wiederfindet.

Es ist so schön zu sehen, wie sich persönliche Eigenschaften mit dem, was im Außen sichtbar ist, verbinden und sich in einem Stil vereinen, der ein harmonisches Ganzes ergibt.

Ich bin immer wieder dankbar für diese Möglichkeit wundervolle Menschen kennenlernen zu dürfen.

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Was ist ein Lipödem – Ein Interview

Was ist ein Lipödem – Ein Interview

von | Nov 8, 2020 | Aus dem Leben, Stilberatung & Inspiration

Was ist ein Lipödem? Ein Interview

Heute möchte ich dir von einem schönen Interview mit der wunderbaren Shari berichten. Für meinen Podcast „Multitatent – der podcast für vielbegabte und feinsinnige Menschen“ habe ich eine neue Podcast-Folge gestartet und Shari war meine erste Gesprächspartnerin. Die Idee dahinter ist, schöne Dinge und Erfahrungen miteinander zu teilen. Und so beginnt die Folge mit dem Satz „Das Leben ist schön, weil …

Die Antwort darauf erfährst du in der aktuellen Folge. https://ewa-braetz.de/podcast

Und auch hier möchte ich einige dieser schönen Dinge mit dir teilen, die für Shari in ihrem Leben positive Wirkungen haben.

Ich habe Shari vor einiger Zeit während einer Stylingberatung kennenlernen dürfen und wir sind seitdem auch freundschaftlich miteinander verbunden.

Shari ist ein so positiver und fröhlicher Mensch, die eine ebenso positive Einstellung zum Leben hat. Sie begegnet dem Leben mit einem Lächeln.

Auch wenn es natürlich auch bei ihr Themen und Momente gibt, die sie herausfordern. Aber sie hat für sich Wege gefunden, damit umzugehen, daran zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Vielleicht auch eine Aufgabe darin zu sehen, für ihre persönliche Weiterentwicklung.

Eine ihrer großen Leidenschaften ist das Tanzen und das schon seit vielen Jahren. Zu Beginn für sich alleine, mit Kopfhörern in ihrer Küche. Und seit einem guten Jahr Salsa und West Coast Swing und Bachata in einem Kurs mit anderen zusammen. Hieraus schöpft sie für sich Kraft. Denn beim Tanzen werden Glückshormone ausgeschüttet und nicht nur das. Ganz nebenbei schenkt sie ihrem Körper noch viel Bewegung und das ist für sie optimal in zweierlei Hinsicht. Zum einem bekommt ihr Körper die Bewegung die er nötig hat, vor allem, weil sie durch ihren Job als Grafikerin eher eine sitzende Tätigkeit hat, zum anderen tut es auch ihrer Gesundheit gut.

Bei Shari wurde vor einigen Jahren das Lipödem diagnostiziert. Das Lipödem ist eine krankhafte Fettverteilungsstörung, die bei Frauen an den unteren Extremitäten und den Oberarmen auftreten kann. Das ist zum Teil schmerzhaft und andererseits auch optisch sichtbar. Laut Shari ist davon vermutlich jede 5. Frau betroffen. Für einige ist diese Veränderung der Proportionen nicht nur eine praktische Herausforderung beim Kauf von Kleidung, weil die Konfektionsgröße einen Unterschied von 2 oder mehr Größen zwischen Oberteil und Unterteil ausmachen kann. Ein anderes Thema ist der Einfluss auf die Psyche. Laut Shari fehlt hierbei das Gefühl für den eigenen Körper. Mental fühlt man sich schlank, der Körper zeigt jedoch ein anderes Bild und auch die damit verbundenen möglichen Einschränkungen. Shari hat für sich einen eigenen Weg gefunden damit umzugehen. Hierzu habe ich ein Interview mit Shari geführt, das du im Ende dieses Artikels findest.

Ein Weg ist für sie das Tanzen. Bewegung tut ihr und ihrem Körper gut. Ebenso wie eine bestimmte Ernährungsform. Dabei geht es auch darum, wieder auf die Signale des Körpers zu hören. Sich mit den eigenen Bedürfnissen auseinander zu setzen. Ein Bewusstsein für sich zu entwickeln. Und so startet Shari jeden Morgen mit einer Meditation in den Tag. Das ist für sie wichtig und ein Ritual, das sie in ihr Leben aufgenommen hat.

Achtsamkeit und Dankbarkeit sind zwei weitere wichtige Dinge für sie geworden. Sie führt ein persönliches Tagebuch, in das sie täglich Erkenntnisse einträgt und auch Dinge, für die sie dankbar ist. Kleine Nachrichten an sich selbst, bei denen es auch darum geht, sich selbst anzuerkennen und damit ungünstige Glaubenssätze zu erkennen und diese zu wandeln.

Sie merkt dadurch auch viel schneller, was ihr guttut und damit erkennt sie auch viel deutlicher die Signale ihres Körpers, wenn er ihr sagt, dass er eine Pause braucht. Wir kennen es wahrscheinlich alle, dass wir denken: „Komm, das mach ich jetzt noch schnell zu ende, das muss ja fertig werden.“ Auch wenn wir uns vielleicht schon müde und erschöpft fühlen und die Konzentration nachlässt. Aber anstatt darauf zu hören, gehen wir oftmals über unsere Grenzen und fühlen uns danach total erschöpft. Und manchmal ist es so einfach. Denn eine kurze Pause an der frischen Luft, würde uns einfach nur guttun und danach erfrischt die Dinge entspannt zu ende bringen lassen. Und manchmal können sie vielleicht sogar auf den nächsten Tag warten.

Für Shari sind es die kleinen Spaziergänge in der Natur, die sie wieder auftanken lassen. Hast du schon mal einen Baum umarmt? Komische Vorstellung? Probiere es mal aus. Es ist unglaublich. Shari macht es manchmal und auch ich habe einen Lieblingsbaum, den ich einfach gern berühre. Ich spüre dann unglaublich viel Kraft und Ruhe. Und warum sollte das auch nicht so sein, denn Bäume sind ja auch Lebewesen. Wer das Buch kennt „Das geheime Leben der Bäume“ wird über diese Kraft kaum verwundert sein.

Die Natur ist einfach wundervoll. Und sie hat so viele schöne Dinge, an denen man sich erfreuen kann. Man muss sie nur sehen. Das Leben steckt voller kleiner Geschenke. Ein kleines Blatt, dass die Form eines Herzens hat oder die Farbe eines Schals, wie Shari berichtet.

Es gibt immer und überall diese kleinen Glücksboten und Glücksmomente. Auch wenn wir nicht 24 Stunden am Tag nur glücklich sein können, denn auch die anderen Gefühle gehören zum Leben dazu, können wir uns das Glück immer und überall zurückholen. Glück ist überall, man muss es nur sehen.

Ich wünsche dir eine schöne, glückliche und bewusste Zeit und lade dich herzlich ein, das folgende Interview mit Shari zu lesen und vielleicht auch den podcast zu hören.

Teile auch gern deine schönen Momente. Ich freue mich darauf.

 

Lipödem – Was ist das?

Liebe Shari, ich danke dir schon mal ganz herzlich für das schöne Gespräch, das wir für den podcast führen konnten. Ein Thema war ja das Lipödem, auf das wir kurz eingegangen sind. Ich glaube, dass es für einige Frauen interessant sein könnte und denen du aufgrund deiner Erfahrungen damit, sicher die ein oder andere Frage dazu beantworten könntest. Ganz lieben Dank, dass du dazu bereit bist.

Das Lipödem ist ja eine krankhafte Fettverteilungsstörung, die bei Frauen an den Hüften, am Po und  Beinen und Armen auftreten kann. Wie hat es sich bei dir gezeigt?

Shari: Mein Alltag war früher sehr beschwerlich. Arme und Beine waren schwer. Hinhocken, zum Beispiel, ging nur unter Schmerzen und einem schlimmen Druckgefühl. Ich habe es manchmal kaum ausgehalten. Die Arme über einen längeren Zeitraum hochzuhalten ist nach wie vor noch beschwerlich, aber es entwickelt sich auch positiv.

Das Wichtigste, mittlerweile kann ich tanzen, schnelle Bewegungen machen und bekomme nur noch selten, blaue Flecken.  Die Schmerzen sind auch deutlich reduziert.

Ich bin sehr dankbar.

 

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Shari: OP´s und die konservative Methode mit Drainagen und Kompressionsstrumpfhosen sind klassische Behandlungsmöglichkeiten.

Im Mai habe ich aber einen Kurs gefunden, an dem ich teilgenommen habe und der viele Sachen verbindet: Ernährung, Fasten, die richtige Bewegung und noch ein paar Dinge, die einem dabei helfen, die kranken Zellen positiv zu beeinflussen. Es zeigt definitiv Erfolge.

 

Welche Wege hast du gefunden, um damit umzugehen?

Shari: Ich habe aufgehört, mich zu vergleichen. Selbstliebe und Akzeptanz haben mir auch sehr gut geholfen. Ich meditiere regelmäßig und mache mentale „Arbeit“ bezüglich des Themas Selbstliebe und Selbstannahme.

 

Was hilft dir in deinem Alltag? Hast du Tipps für Frauen, die diese Diagnose bekommen haben?

Shari: Als ersten Tipp: Nicht die Hoffnung verlieren und nicht die Verantwortung abgeben.

 

Hast du ganz praktische Tipps, was sie tun können (Kleidung, Ernährung, Bewegung, Lebenseinstellung usw.)

Shari:

Bei der Kleidung: Betone deine Vorzüge. Jeder hat welche. Beim Lipödem ist es oft eine schmale Taille.

Trage aber trotzdem, worin du dich gut fühlst, denn das ist viel wichtiger als alles andere.

 

Ernährung: Achte auf die Qualität deiner Lebensmittel. Ich selbst habe zum Beispiel eine Bio-Kiste, die einmal pro Woche kommt und ich kaufe fast ausschließlich Fleisch aus Weidehaltung. (Anmerkung: Shari war früher Vegetarierin und es war für sie die größte Herausforderung, wieder Fleisch essen zu „müssen“. Da es aber Teil der Behandlungs-Alternative ist, hat sie damit begonnen, es wieder zu tun, um zu sehen, ob es ihrer Gesundheit guttut.)

Man sollte auf eine gute Mischung an Nährstoffen achten.

 

Bewegung: Alles womit man sich wohlfühlt.  Schwimmen und schwingende Bewegungen wie Tanzen oder Rebounding sind optimal.

 

Lebenseinstellung: Es nicht als Strafe zu sehen, so schwer es ist. Denn nur dann hat man eine Möglichkeit eine Lösung für sich zu finden.  Es ist gut, seinen Körper als Verbündeten anzusehen und nicht als Gegner.

 

 

Was möchtest du den Frauen mit auf den Weg geben?

Glaubt daran, dass es einen Weg gibt, gut damit leben zu können, bzw. ganz ohne und frei zu sein.

 

 

Liebe Shari, ich danke dir ganz herzlich für deine hilfreichen Antworten und dass du bereit warst, sie mit anderen zu teilen.

Wenn ihr weitere Fragen zu diesem Thema habt, meldet euch gern.

Ich wünsche dir, Shari und allen Leserinnen eine gute Zeit und alles Liebe.

 

 

 

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Die Schönheit im Anderssein

Die Schönheit im Anderssein

von | Mai 19, 2019 | Stilberatung & Inspiration

Die Schönheit im Anderssein

Hast du gestern auch zufällig den Eurovision Song Contest gesehen?

Nicht, dass ich ein Fan wäre, aber interessant finde ich es manchmal schon. Und so schau ich doch jedes Jahr, wenn es sich zufällig ergibt, dann mal kurz rein. Ein Beitrag hat mich ganz besonders beeindruckt. So sehr, dass ich heute Morgen beim Spazierengehen darüber nachgedacht habe und die Idee für diesen Blog hatte. Der Siegertitel ist es nicht, kann ich dir schon mal verraten. Auch, wenn ich meine Wahlheimat die Niederlande liebe, finde ich den Titel so gar nicht niederländisch. Irgendwie angepasst, so dass es keinem Weh tut, aber auch nichts ist, was in Erinnerung bleibt. Ganz anders der Beitrag aus Island. Anders, auffallend, provokant und doch mehr eine Show und damit wahrscheinlich mehr auf die kurze Aufmerksamkeit ausgerichtet. Auffallen um jeden Preis. Aber das Gefühl, dass es echt war, hatte ich nicht. Unterhaltsam war es schon, irgendwie. Aber da es eine Show war, konnten sie sich auch gut hinter ihren Masken und Kostümen verstecken und die echten Jungs blieben unsichtbar.

Und damit komme ich zu meinem Favoriten – Frankreich. Den Sänger fand ich einfach schon wunderschön. Diese zarte und beinahe feenhafte Erscheinung. Und diese wunderschöne Energie umgab ihn auch und er war in seiner ganzen Präsenz und füllte die Bühne, ohne dafür viel Gewirbel machen zu müssen. Was mich aber komplett überraschte, bewegt und beindruckt hat, war die Tänzerin, die sich mit einer Leichtigkeit über die Bühne bewegte. Und sie war eher das Gegenteil von einer Tänzerin im klassischen Sinne. Und das machte sie zu etwas so Besonderem. Diese Leichtigkeit kam einfach von Innen heraus. Soviel Zartheit strahlte sie aus, dass es überhaupt nicht wichtig war, ob sie dem gängigen Tänzerbild entsprach. Sie war einfach 100 Prozent sie selbst.

Die beiden spielten keine Rolle. Sie sind so wie sie sind richtig. Und das haben sie gezeigt und ausgestrahlt. In ihrer ganz eigenen Schönheit und ganz selbstverständlich. Und das habe ich ihnen abgenommen. Sie waren in ihrer eigenen Energie, ganz bei sich. Und ich denke, sie haben einigen Menschen Mut gemacht, zu sich zu stehen. Und das war für mich die beste Botschaft dieses ESC. Zu sich zu stehen und zu seiner Einzigartigkeit. Und sich zu trauen, sich zu zeigen, in seiner ganz eigenen Schönheit. Eigene Begrenzungen zu erkennen und einen Schritt hinaus zu wagen. Nicht mit dem Strom zu schwimmen, sondern seine eigenen Wege gehen. Sich selbst zu entdecken. Und dazu zu stehen.

Trau dich, es auch in deiner Kleidung zu zeigen. In deinem ganz eigenen Stil. Bist du unsicher, was dir steht, hole dir gern Unterstützung. Von Menschen, die deine innere Schönheit sehen, dich erkennen und dich ermutigen, diese Schönheit auch nach außen zu zeigen.

Komm in dein Leuchten. Sei du selbst.

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Einkaufen mit Genuss

Einkaufen mit Genuss

von | Apr 28, 2019 | Stilberatung & Inspiration

Einkaufen mit Genuss

Eine Einkaufsbegleitung und meine Idee vom bewussteren Kaufen – wie das zusammenpasst?

Sehr gut sogar. Soll ich dir verraten wie?

Denkst du bei bewusst kaufen oder weniger kaufen automatisch an Verzicht? Das muss nämlich gar nicht sein. Bewusst kaufen kann auch Spaß machen. Überhaupt ist etwas bewusst zu tun sowieso viel effektiver, als sich etwas zu verbieten.

Vielleicht hast du in deinem Leben schon mal irgendwann eine Diät gemacht? Und vielleicht kannst du dich noch an den danach aufgetreten Jojo-Effekt erinnern? Oder vielleicht kennst du Zeiten, wo du auf Schokolade verzichten möchtest und immer wieder an dem Schrank mit den Süßigkeiten vorbeischleichst um dann doch irgendwann darüber herzufallen und dann so viel zu essen, dass dir schlecht wird. Ist mir schon passiert. Vor gaaanz langer Zeit. Mit der Diät wirklich. Weil ich schon seit Ewigkeiten keine Diät mehr mache. Selbst eine Waage habe ich nicht mehr.

Jetzt wird dir vielleicht bei zu viel Kleidung kaufen nicht direkt schlecht. Höchstens, wenn du vielleicht die Tür deines Kleiderschrankes öffnest und vor lauter Klamotten den Wald vor Bäumen nicht mehr siehst oder wenn du vielleicht einen Blick in dein Portemonnaie wirfst und dich fragst, wo das Geld geblieben ist.

Aber jeden Tag zu shoppen macht ja auch nicht glücklich – jedenfalls nicht langanhaltend. Einen selbst nicht und die Umwelt schon gar nicht. Und sich das Kaufen zu verbieten ist auch nicht besser. Weil dann nämlich irgendwann der Boomerang kommen kann und mit ihm das Frust-Shoppen.

 

Sich aber etwas Schönes zu gönnen, kann Freude machen. Dann, wenn man es mit Genuss tut.

 

Denn Kleidung gehört zu unserem Leben.

Kleidung ist auch Ausdruck unserer Persönlichkeit. Und wir können uns für verschiedene Anlässe in unserem Leben entsprechend kleiden.

Mir persönlich geht es darum, dass meine Kleidung meinem Gedanken von Nachhaltigkeit entspricht. Bewusst kaufen, lange tragen, viel Second Hand und upcycling und kein Pelz. Und dabei geht es auch bei meinen Beratungen und den Einkaufsbegleitungen. Die Kleidung zu finden, die zu einem passt und in der man sich wohl fühlt und genau das ausstrahlt.

 

Vor ein paar Wochen durfte ich Steffie beim Einkaufen begleiten.

 

Sie hatte vor einiger Zeit eine Persönliche Stil-Beratung bei mir gemacht. Sie wollte wieder mehr von ihrer femininen Seite zeigen und das auch in ihrer Kleidung. Die Kinder waren aus dem Spielplatz-Alter herausgewachsen und ins Fußball-Alter hinein. Und Steffi wollte gern einen Stil finden, der ihr Frau- und Muttersein miteinander verbindet und zeigt, dass sie auch auf dem Fußballplatz mit einem Kleid eine sportliche Figur machen kann. Denn ein sportlicher Stil kann viel mehr sein als Jeans und Shirt-Kombinationen.

Wir haben während der Beratung schon ein paar neue sportliche Interpretationen herausgefunden. Nun ging es noch darum, diese auch beim Einkaufen zu finden. Denn manchmal hängt man noch in alten Einkaufsmustern fest und sieht die vielen neuen Möglichkeiten nicht. Dann ist es gut, wenn jemand dabei ist, der den neuen Stil vor Augen hat und ehrlich sagt, ob einem die Sachen wirklich stehen und vor allem auch passen. Das kann manchmal auch die beste Freundin, Schwester oder Mutter übernehmen. Nur Vorsicht, wenn sie versuchen, den eigenen Stil auf jemand anderen zu projizieren oder sich doch nicht so richtig trauen, zu sagen, wenn die Hose doch nicht so ideal sitzt

Jemand Unabhängiges ist da manchmal die bessere Lösung. Für diese Fälle gibt es dann mich. Gemeinsam schauen wir nach Kleidungsstücken, die dem Stil entsprechen und sich gut mit der bisherigen Kleidung kombinieren lassen.

 

Und warum ist diese Begleitung nun nachhaltig?

 

Weil Steffi sich für diesen Termin genau überlegt hat,

  • welche neuen Kleidungsstücke sie kaufen möchte,
  • wie sie diese miteinander kombinieren kann
  • und zu welchen Anlässen sie diese trägt
  • Sie weiß, dass sie ihr wirklich passen und ihrem Stil entsprechen
  • Sie wird sie viel länger wertschätzen
  • und eine Erinnerung an diesen Einkauf steckt auch noch darin

Sie wird bei nächsten Einkäufen genauer wissen, wonach sie sucht und dadurch landen weniger oder gar keine Fehlkäufe mehr im Schrank. Alleine das spart schon Ressourcen und schont die Umwelt.

So wie ein Stückchen Schokolade, dass langsam und genussvoll auf der Zunge schmilzt, so ist es auch mit einem bewussten Einkaufen. Es wirkt viel langanhaltender und bleibt viel länger in Erinnerung. Und der Vorteil bei Kleidung ist, du kannst sie immer wieder tragen und viel länger genießen.

 

 

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