Einfach genießen und lächeln

Eben saß ein Schmetterling auf meiner Hand.

Er kam zwar nicht von selbst dahin geflogen, ich hab ihn aus der Scheune befreit, wo er am geschlossenen Fenster versuchte, nach draußen zu kommen. Nachdem ich ihn in den Garten getragen habe, blieb er noch einige Zeit auf meiner geöffneten Hand sitzen. Ich hatte lange genug Zeit, um von diesem besonderen Moment zu genießen.

Oft sind es so kleine Dinge, die glücklich machen.

Heute ist sowieso ein richtig guter Tag. Endlich habe ich mal das getan, was ich schon seit Monaten tun wollte – endlich mal wieder zeichnen. Mit meinem Zeichenblock und Stiften unter dem Arm bin ich in unsere Seminar-Scheune eingezogen. In dem Raum, in dem sonst die kreativen und entspannenden Workshops stattfinden. Er hat eine richtig gute und inspirierende Energie. Ich hab ja schon ewig nicht mehr gezeichnet, aber heute flutschte es einfach. Das Handy hab ich mal schön im Haus gelassen. Ich wollte mich einfach mal wieder auf das Eine besinnen, dass ich in dem Moment machen wollte – einfach zeichnen. Jetzt sitze ich hier und schreibe und danach werde ich mich in den Garten setzen und lesen.

Heute ist ein Tag für mich. Und ich werde heute nichts mal so nebenbei machen, sondern mal alles ganz bewusst. Wann hat man das schon mal. Und wichtig sind solche Tage allemal. Ich lese zurzeit ein sehr schönes Buch. Eine schöne Seelen-Nahrung oder auch „Futter für meinen weißen Wolf“ – vielleicht kennst du die Geschichte. Ich finde sie einfach schön. Kleine und inspirierende Kurzgeschichten, die zum Nachdenken anregen. Und bei denen ich viel über mich lerne. Das bewusste Leben und Erleben zum Beispiel. Wie oft kreisen Gedanken im Kopf, von denen wir uns zu immer Höherem und immer mehr treiben lassen. Da ist es gut, sich mal wieder die Zeit zu nehmen und mal zu fragen „Was ist eigentlich mein Weg?“ „Wie möchte ich leben?“. „Was macht mich glücklich?“

Für mich ist es das Leben in und mit der Natur, das Bewirten von Gästen, Menschen zusammen zu bringen und der gemeinsame Austausch und ihnen eine gute Zeit schenken und die Möglichkeit geben, einfach mal richtig runterfahren zu können und dann ist es schön zu sehen, wie schnell das in der Natur und mit Dingen gelingt, die der Seele gut tun – malen, schreiben, basteln, fotografieren, Spazierengehen, Musik und Kunst genießen oder einfach nur sitzen und genießen.

Und sich einfach auch mal eine socialmedia-freie Zeit gönnen. Ganz ohne geht es nicht für jeden von uns. Einige werden es für ihr Business nutzen oder auch nur, um mit Menschen in Kontakt zu bleiben. Auch ich nutze diese Medien. Einiges ist schön zu lesen, interessant um drüber nachzudenken und im Austausch zu sein und manche Beiträge irritieren mich auch.

Vielleicht kennst du auch an dir solche Trigger-Punkte? Was mir dann hilft? Einfach mal tief durchatmen. Kurz innehalten und dann noch mal meinem wirklichen Wesen folgen. Einfach mal die Situation von außen betrachten, ganz neutral und als Beobachter und schon sieht die Sache vielleicht ganz anders aus. Und die Kommunikation kann auf einer anderen Ebene weitergeführt werden. Funktioniert übrigens auch im echten Leben. Gutes zieht Gutes an und ein Lächeln kommt zurück.

In diesem Sinne – ich wünsche dir einen Tag mit ganz viel Lächeln.