Nimm dir eine kleine Auszeit
Nimm dir eine kleine Auszeit
Langsam, ganz langsam beginnen die Tage wieder länger zu werden. Jeder Sonnenstrahl lockt nun zu Spaziergängen im Freien. Aber noch ist es in der Wohnung am kuscheligsten. Und irgendwie brauchen wir auch diese Zeit um aufzutanken.
Da geht es unserer Haut nicht anders. Durch die Kälte, die Heizungsluft und die wenigen Sonnenstunden lechzt unsere Haut nach Aufmerksamkeit und Pflege. Tun wir ihr und uns doch einfach den Gefallen und nehmen uns eine kleine Auszeit – ein paar Stunden Wellness auf unserem kuscheligen Sofa.
Was du dafür brauchst
Ein bisschen Zeit, eine große Kanne Tee, eine kuschelige Decke, ein gutes Buch und eine reichhaltige Maske.
Meine ideale Maske für den Winter ist die Reichhaltige Creme Maske. Sie enthält Quitte und Rose, welche die Fett- und Feuchtigkeitsprozesse der Haut regulieren. Also die Haut mit reichhaltigen Pflanzenölen pflegt und vor Feuchtigkeitsverlust schützt.
Du hast sie nicht zur Hand? Kein Problem. Dann kommt hier ein Rezept, wie du deine eigene Maske ganz leicht selber machen kannst.
Pflegende und reichhaltige Quarkmaske
- 2 EL Quark
- 2 Tropfen Rosenöl
- 1 TL Honig
Rühre alle Zutaten cremig zusammen. Und schon ist deine reichhaltige Maske fertig.
Anwendung
Nach einem schönen Spaziergang in der Natur und entspannten Ankommen in deinem Zuhause, beginnt nun deine Wellness-Zeit.
Reinige deine Haut sanft ab. Wenn du ein Make up trägst, verwende am besten eine sanfte Reinigungsmilch. Mache ein kurzes Dampfbad. Hierdurch öffnen sich die Poren der Haut ganz sanft und machen sie aufnahmebereit für die reichhaltige Pflege.
Trage die Maske messerrückendick auf Gesicht und Hals auf, nimm dir eine Tasse Tee, kuschle dich dick ein, lies ein Buch oder schließe einfach die Augen und genieße 20 Minuten Ruhe und Entspannung. Riechst du den Duft der Rose, spürst du die beruhigende Wirkung der natürlichen Zutaten? Genieße und Entspanne.
Nach 20 Minuten kannst du die Maske mit einem weichen Kleenex und Wasser abnehmen.
Schau wie gut dir diese kleine Auszeit tut. Wiederhole sie im Winter einfach wöchentlich. Nimm dir einfach etwas Zeit für dich. Deinen Kurzurlaub vom Alltag.
